"A szem a lélek tükre" - hallhatjuk gyakran, azonban egy új kutatás szerint a test tükre is lehet retinaszkenner és mesterséges intelligencia algoritmusai révén. A ...

Akár a napi fizikai aktivitást, akár az edzés közbeni pulzust könnyen és pontosan tudják már mérni a különböző okosórák, mobilos applikációk. Azonban a másik ...

A divat a fitness-ipart is teljesen áthatja és befolyásolja: pár évente jelennek meg "új" edzésmódszerek, eszközök, amikre akkor éppen a közvélemény csodaszerként ...

Edzéstervet készíteni ma már számtalan alkalmazás, szoftver tud, akár (mondhatni...) egyénre szabottan is. Viszont a megtervezett gyakorlatokat menet közben korrigálni ...

A különféle pulzusmérő órák vagy aktivitásmérő karkötők kiváló eszközök a napi fizikai aktivitás követésére , vagy az edzések intenzitásának pontos ...

Gyakran előkerül a kérdés, hogy mit és hogyan kezdjen el mozogni az, aki korábban nem sportolt semmit, de most szeretne változtatni életmódján . Ennek oka sokszor az ...

Sok helyen lehet hallani, olvasni a n api 10.000 lépés egészségre gyakorolt pozitív hatásait , néhol már szinte az örök fiatalság/egészség eszközének tekintik. ...

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint hetente legalább 150 perc közepes intenzitású kardiomozgás (és 2x30 perc izomerősítés) szükséges a ...

Telediabetológiának hívják azt, a világszerte egyre elterjedő szolgáltatást, amivel a cukorbetegek egy online rendszerbe tudják feltölteni profiljukhoz méréseik ...

Ma már megannyi eszköz, telefonos alkalmazás képes mérni használója napi fizikai aktivitását és lépéseinek számát, de a vércukor, alvás, vérnyomás, testsúly, ...